平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动，注意气候变化，及时增减衣服，不要用手挖鼻.注意改善工作环境，经常保持心情舒畅。
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
在饮食方面一定要多加注意，患了鼻炎，平时要在饮食调整上应注意葱姜蒜之类牛羊肉不能总吃，吃饭既要清淡，禁忌辛辣刺激的食物。