月经时不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，避免过劳，多饮开水。
巧克力含糖量比较高，糖量高会消耗体内其他物质，进食高脂糖食物对身体不利。
巧克力含糖量比较高，糖量高会消耗体内其他物质，进食高脂糖食物对身体不利。
来例假少吃一点巧克力是可以的，但是巧克力吃多了，在例假期会造成情绪的不稳定。
来例假能不能吃巧克力
我从小就喜欢吃巧克力，来例假妈妈就不让我吃，请问来例假能不能吃巧克力？
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