献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝.适当增加营养以提供足够的造成血原料。
人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000－5000毫升，而一次献血200毫升仅占总血量的1/20－1/25。
人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000－5000毫升，而一次献血200毫升仅占总血量的1/20－1/25。
是没有伤害的，一般建议半年一次，再者一般建议一年最好能体检一至两次，这样更能了解自身的身体情况的。
抽血桨有什么不好？
平时没事干就爱去献血，有人说献血对身体不好，想问一下抽血桨有什么不好？
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