如何让白发转黑

你好,我从年轻的时候就有白发,现在更厉害了,请问如何让白发转黑?

应加强营养。要注意多摄入含铁和铜的食物。经常吃一些有益于养发、乌发的食物。

白发与肝肾虚弱,肝热,血热等有关,另白头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系。

白发与肝肾虚弱,肝热,血热等有关,另白头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系。

治疗白发可以用何首乌或侧柏叶煎水洗头,如果是肝肾虚弱,可以服养血生发丸,滋肾生发丸,胱氨酸片,何首乌片,乌发丸。

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