建议洗澡时保持创面不沾水，伤后多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物。
烫伤后的首先反应是血浆组织液的渗出，一般要持续36致48小时，48小时后渐趋恢复，渗出于组织间的液体开始回收，此时主要矛盾为感染高发期。烫伤的特点是广泛的生理屏障损害，组织的坏死、溶解，伤后2到3周左右达到高峰，出现坏死组织，2周后生理屏障开始出现修复，形成肉芽组织，创面渐恢复。
烫伤后的首先反应是血浆组织液的渗出，一般要持续36致48小时，48小时后渐趋恢复，渗出于组织间的液体开始回收，此时主要矛盾为感染高发期。烫伤的特点是广泛的生理屏障损害，组织的坏死、溶解，伤后2到3周左右达到高峰，出现坏死组织，2周后生理屏障开始出现修复，形成肉芽组织，创面渐恢复。
根据您的主诉，目前为浅二度烫伤，也损伤到真皮组织，组织间的渗出液体较少，但恢复时间大概也得在2到3周左右，创面渐开始恢复，恢复期也应保持创面干燥，避免感染。