要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为，睡觉床垫一定要软硬适中，不要熬夜劳累受凉，要多休息。平时应该注意饮食，保持一个良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物。
要绝对卧床休息三个月。长期都要坚持做腰背肌锻炼，比如做小燕飞或者五点支撑。也可通过介入解决。
腰1.2椎轻度压缩性骨折
我腰1.2椎轻度压缩性骨折。下肢活动很好。腰1.2椎轻度压缩性骨折怎么办?？
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