建议多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
催乳就是指当母乳达不到小儿需求时，通过刺激母乳量的分泌来满足小儿。
催乳就是指当母乳达不到小儿需求时，通过刺激母乳量的分泌来满足小儿。
你的这种情况你可以注意多喝点鱼汤的，鱼汤属于蛋白质为主的食品，没有明显的增肥效果，但有很好的下奶作用的。
催乳的方法有哪些呢？
我生孩子有一个星期左右了，我的奶水不是很多，想试下催乳。请问，催乳的方法有哪些呢？
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