多做以下动作可以有效缓解，站立，双脚跟并拢，用力收缩两侧臀部肌肉及大腿肌肉，使臀部肌肉相挟，大腿肌肉向内侧靠拢，膝部稍外转，会阴部及腹部肌肉同时用力。如此反复多次。
属于女性的正常表现，女性的性器官内都是有空间的，也会有新陈代谢发生，所以产生空气是必然的，不足为怪。
阴吹一定是松弛吗
腿抬起来的时候，用力就会有空气出来一样。平时不抬腿就没事。阴吹一定是松弛吗？
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