建议您平时多喝红糖水,不要吃辛辣冰凉的食物,注意休息。月经量少(月经过少)月经周期基本正常,经量明显减少。月经量少(月经过少)月经周期基本正常,经量明显减少。各种食物合理搭配,只要没有毒副作用,放心食用就好。