避免用眼过度,导致眼部疲劳。多看绿色的植物和远处,多做眼保健操。洁面后,可以用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位,轻轻地将皮肤由内向外提拉,每天都进行按摩。临睡觉前不要太过补充水份,不然的话,水就可能会积聚在眼睛下方,造成第二天起来的眼泡浮肿。