吃饭多点就反胃想吐的人需要定时定量进食,饮食宜清淡,晚餐不宜饱食,夜间有症状的人,建议抬高床头,睡前2到3小时避免进食。吃饭多点就反胃想吐可能胃食管反流,胃食管反流病临床较为多见,病程较长,易反复,只要及时治疗,正规治疗,足疗程,可以缓解症状。