做适当的运动，平时的饮食营养要均衡，食用的食物要尽量的松软，不要吃太硬和刺激性太大的食物。
脾胃不好，排泄能力会减退，有可能会长痘的。因为脸部的皮脂腺分泌旺盛，刺激造成了这个痤疮，出现了痘痘表现的，胃部不适的情况可以加重这个痤疮的。
脾胃不好会长痘吗
邻居家的小姐姐从小到大一直脾胃都不大好，脸上总是长痘，请问一下脾胃不好会长痘吗？
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