做检查之前，要禁欲3-5天时间，另外这段时间要注意清淡饮食，养成良好的作息习惯，不要吃辛辣刺激生冷性的食物，不要喝酒，确保不会影响精子质量。
精子质量检查通常是精液检查，检查时需要取精液进行检查，一般收取精液都是用自慰的方法取得，精液取道后应该放在干燥清洁的瓶子内，然后立即送检，采取精液时间最好是在早晨，采精前还需要用温水将双手和阴部，尤其是龟头清洗干净。
精子质量是怎么检查的
我和老婆已经结婚五年了一直没有孩子，想去医院检查一下精子，精子质量是怎么检查的？
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