建议一天一个，不要多吃，晚上不要吃比较好，通常要在早上吃，需配合运动锻炼。
减肥期间是可以吃蛋黄的，蛋黄中胆固醇比较高，所以很多人在减肥期间都不敢吃，其实胆固醇是人体必需具备的重要元素，是可以吃的。
减肥期间是可以吃蛋黄的，蛋黄中胆固醇比较高，所以很多人在减肥期间都不敢吃，其实胆固醇是人体必需具备的重要元素，是可以吃的。
减肥期间是可以吃蛋黄的，但最好不要晚上吃，要配合适当的运动。
减肥期间可以吃蛋黄吗
我31岁了，因肥胖困扰了我很久，决定减肥，但我喜欢吃蛋黄，减肥期间可以吃蛋黄吗？
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