建议在平时的生活当中,将坐与站进行合理的时间分配,不要久坐,多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果,比如说芹菜。考虑到患者经常久坐的原因,判断患者可能有痔疮的可能性,如果还伴有肛门处红肿疼痛的现象,应当及时的进行手术及药物治疗。