有用但不建议过度。轻度的肥胖完全可以通过调节日常饮食，少吃热量高的食物比如说肉类，奶油，油炸类食品，适量增加运动来保持身体健康。
肥胖的病因有很多种，总得来说是因为摄入的热量超过了体内代谢的能量。造成多余的脂肪在体内堆积。
肥胖的病因有很多种，总得来说是因为摄入的热量超过了体内代谢的能量。造成多余的脂肪在体内堆积。
做爱可以减肥有一定的道理。简单来说做爱是一种剧烈运动。可以通过这种消耗的方式消耗体内的能量。和运动减肥是一个道理。
做爱可以减肥吗？
最近在网上看了一个理论是说做爱可以减肥，是真的吗？有没有效果？
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