平时以清淡饮食为主,避免辛辣冷冻等刺激性事物。跟不规律生活和饮食以及受寒着凉等等有关系。建议采取中西医结合治疗,首先要避免辛辣油腻食物,饮食清淡,吃饭规律,定时定量。在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗和针灸治疗。