饮食十分重要，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳。
指甲发软的表现多是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。
指甲发软的表现多是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。
是后天造成的，可能是因为缺乏微量元素引起的，人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。
指甲薄是怎么回事
我的指甲薄，容易断，我想咨询一下指甲薄是怎么回事？
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