要平躺硬板床，不起身，不坐着，不下地。配合腰椎牵引、微波理疗、活血化瘀药物治疗。大多数都会缓解。
可以进行保守治疗，可以卧床休息1个月，严格来说，大小便也在床上解决，症状缓解后，避免长时间弯腰工作。
腰椎间盘突出该怎么缓解呢
我昨天去医院检查出患有腰椎间盘突出，我有点害怕，这该怎么办？
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