减肥还需要控制饮食、按时吃饭、不暴饮暴食、保持大便通畅、保持心情愉快、适当增加运动量等综合疗法。
肥胖的根本原因就是摄入大于支出，当人体进食多于消耗热量的时候，多余的热量就以脂肪的形式储存在体内。
肥胖的根本原因就是摄入大于支出，当人体进食多于消耗热量的时候，多余的热量就以脂肪的形式储存在体内。
荔枝不能减肥，荔枝是一种高糖分和高热量的水果，所以减肥期间最好不要吃荔枝。
荔枝减肥吗
我很爱吃东西又不喜欢运动，导致越来越胖，想要减肥，请问荔枝减肥吗？
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