最好能改变日常的生活习惯，不要长时间的低头玩手机。
颈椎部位出现疼痛的感觉，一般是由于神经压迫或者骨质增生所导致的。
颈椎部位出现疼痛的感觉，一般是由于神经压迫或者骨质增生所导致的。
你的情况说明有轻度的颈椎病，需要适度的进行理疗。
颈椎椎体轻度骨质增生什么意思
我玩手机的时候往往都是低着头的，这几年就感觉脖子不太好了，去做了检查颈椎椎体轻度骨质增生是什么意思？
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