需要补钙，还要补铁，因为铁是参与红细胞的组成，只有加大供血量，指甲才能结实。
指甲的健康状况反映着全身状况。指甲容易劈裂、折断，变薄、变脆，除了一些疾病、感染等原因外，很可能是人体缺乏维生素A或存在全身性营养不良。
指甲的健康状况反映着全身状况。指甲容易劈裂、折断，变薄、变脆，除了一些疾病、感染等原因外，很可能是人体缺乏维生素A或存在全身性营养不良。
是皮肤营养不好引起的，出现皮肤角化不完全，需要补充维生素及钙片和蛋白质治疗。
指甲容易裂
我最近经常出差手经常工作也没有强度工作指甲容易裂该咋办呢？
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