平时要注意定时休息活动颈椎，否则在工作出现手臂麻痛、怕风怕冷等症状，枕头太软会影响呼吸，过硬会使头部局部压力过大。
没有治疗拍的片子没法判断突出大小，突出大就得手术。需要考虑是神经受压导致的，属于自然老化的话就不用进行处理。
手麻颈椎病该如何应对
我颈椎变直手麻需要处理4-5节，手麻颈椎病该如何应对？
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