建议注意多喝水，多吃水果蔬菜，避免着凉感冒情况，要注意保持充足睡眠，生活注意规律，避免过度劳累，不要用嗓过度。
慢性咽炎是由于感冒迁延不愈造成的，治疗慢性咽炎最好的方法是采用中医调理疗法治疗，对症治疗；以中药平衡综合调理疗法的先进诊疗模式，从根源上清除炎症，且疗效持久巩固。治疗效果很好。
慢性咽炎是由于感冒迁延不愈造成的，治疗慢性咽炎最好的方法是采用中医调理疗法治疗，对症治疗；以中药平衡综合调理疗法的先进诊疗模式，从根源上清除炎症，且疗效持久巩固。治疗效果很好。
慢性咽炎是顽固疾病，可以吃点咽炎片缓解下，但咽炎片治标不治本，要想根治需好好调养。咽炎的根源在于阴虚、脾胃虚。