建议月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的。
你好，根据你的情况，是来月经肚子疼痛，这个是痛经。
来月经肚子疼的厉害怎么回事
每次来月经为什么会肚子痛？而且痛的很厉害能告诉我是什么问题吗？
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