月子里能吃巧克力吗

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正在坐月子，很想吃巧克力，但又担心对身体恢复或者宝宝有不好的影响，月子能吃巧克力吗？
月子期即产褥期，一般为6周，产褥期不适合吃巧克力。因为巧克力含可可碱，可可碱会进入母乳，婴儿消化系统未发育完全难以代谢可可碱，可能影响婴儿神经系统和心脏等，如使婴儿烦躁不安。产褥期应多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜等，要避免食用含咖啡因、酒精等影响婴儿健康的食物。
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名医问答 2019-04-25
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