平时可以吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣性食物，要注意局部卫生。
禁欲的时间过长，在解禁之后，精液中含有的老化精子会有很多。
禁欲的时间过长，在解禁之后，精液中含有的老化精子会有很多。
禁欲十天精子不会老化，适当的性生活不会影响精子的质量的，有需要可以到医院检查。
禁欲10天精子会不会老化
我经常手淫现在很害怕，现在想知道禁欲10天精子会不会老化？
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