建议戒烟,平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新。咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分。咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染的一部分。你好,根据描述你的咽炎是长期的,所以是慢性咽炎。