有胀痛感时不要穿过紧的内衣，以免对胸部造成额外的负担，可以用毛巾热敷减轻症状。
乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期(排卵后激素水平的原因)胀痛和触痛是正常的，如果是症状严重或者没有规律性有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的。
乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期(排卵后激素水平的原因)胀痛和触痛是正常的，如果是症状严重或者没有规律性有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的。
月经的调节是需要体内激素的调节。再来月经前，会有激素的波动，这样对乳房也形成刺激，导致局部乳腺增生。一般不需要治疗，月经期过后症状逐渐消失。