应避免长时间端坐及站立，以免引起腰椎肌肉韧带的劳损，导致椎间盘退变。还可以佩戴腰围，加强腰部保护。
腰椎间盘消融术的优点是创伤小，痛苦少，感染的风险小，神经损伤的可能性比较小。它的缺点是适应症比较窄，只是对于椎间盘源性的腰痛，膨出型的及包容性的间盘突出有效果，对于较大的突出及髓核脱出游离的没有效果。
腰椎射频消融术优缺点
我前几天腰部不舒服，去医院检查了得了腰椎间盘突出，腰椎射频消融术优缺点？
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