建议要多吃有丰富维生素的食物,要积极锻炼身体,规范自己的生活饮食习惯。脸颊凹陷填充硅胶好。如果是软组织问题造成的脸颊凹陷,可以移植自身组织或者填充生物材料,以矫正脸颊凹陷畸形,有自体脂肪颗粒注射以及透明质酸填充。自体脂肪来源于自身。