可以买一个护踝，戴上护踝，能保护踝关节，或者是可以口服相关的止疼药，要多注意休息，避免劳累，不可以剧烈运动。
踝关节损伤撕脱性骨折需要到医院进行打石膏治疗，需要到医院做进一步的ct检查，才能明确病因进行治疗。
踝关节损伤撕脱性骨折怎么办
我到现在不能运动不能跑，踝关节损伤撕脱性骨折怎么办？
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