平时还是要适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的。
是慢慢的疼还是突然性的疼痛。会不会是个泌尿系引起的，因为腰部疼痛只是一个症状，导致疼痛的原因很多还是去医院做个b超看一下。还一种可能性就是个腰肌劳损。明确诊断后，再进行下一步的治疗。
左边的腰部疼痛后胃也痛
我吃饭前只觉得左侧后腰疼以为是岔气，吃完饭觉得胃也涨痛，左边的腰部疼痛后胃也痛怎么办？
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