平时在饮食上可以多吃一些含钙高的食物，也可以口服葡萄糖酸钙口服液补钙。不要受凉，晚上睡觉前泡个热水澡能去湿去寒。
缺钙所致，由于食物中的钙很难被人体吸收，脑组织病变导致，需要去做个头颅的检查，风湿病，保持室内通风透气。
腿抽筋身体多处总爱抽筋怎么办
我这段时间发现自己的身体多处总是爱抽筋，这该怎么办？
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