要注意休息，立即停止所从事的活动。可以进行间断性的冷敷，用干毛巾把冰块包裹起来之后，进行间断性冷敷。
手腕扭动有些疼痛考虑是慢性劳损疼痛，注意观察局部外观有无明显的红肿异常。疼痛明显暂时可以用止痛药缓解。
手腕扭动有些疼痛怎么回事
我前两天搬过重的东西，现在手腕扭动的时候就有些疼，这是怎么回事？
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