多喝水,注意休息,这种情况考虑还是急性上呼吸道感染,可以多补充水分,多吃蔬菜水果,补充维生素,坚持运动。这种情况考虑还是急性上呼吸道感染,可以多补充水分,口服蒲地蓝消炎片芬必得缓解症状即可,急性上呼吸道感染包括感冒。