养成良好的饮食和生活习惯,保持轻松的心态,注意心理的调节,温水洗脸,选用适合油性皮肤的洗面奶。青春痘,它是一种慢性的皮脂腺疾病,恢复过程较慢,主要发生在青少年期,痤疮主要是由于皮脂分泌过多,毛孔和皮脂腺堵塞引起的。