水果不能空腹，因为水果比较凉，可以刺激胃肠道不适。
空腹不能吃水果，早上起来第一件事情就是喝一杯白开水。
空腹不能吃水果，早上起来第一件事情就是喝一杯白开水。
早上的饮食比较重，提倡饮食多元化，不仅要有面食，高蛋白，最好可以搭配水果。
早上吃什么水果好？
我本人特别喜欢早上吃水果，想问问早上空腹吃水果好吗，早上吃什么水果好？
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