晚上尽量少熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠时间，也可以适当的参加户外运动，愉悦身心。
可以在医生指导下适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调理，平时不要有太大的精神压力，多注意放松心情。
睡觉手脚发热
我最近这几天睡觉的时候手脚发热，而且还容易口干，晚上总是想喝水，请问睡觉睡觉发热怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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