平时在饮食上面尽量少吃辛辣刺激的，禁烟禁酒。
你的情况考虑是由于肠胃功能紊乱所导致的。建议要多穿衣服，同时可以适当的多喝水，吃一些容易消化的食物。
胃总是不舒服
我肠胃最近一个月总是有不舒服的感觉，尤其是刚刚吃好饭，不管是坐着还是站着，总感觉积食，应该怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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