人工流产之后建议在15天之内一定要很好的休息，并且口服短效避孕药，比如优思明或者妈富隆，使子宫内膜尽快恢复。
最好是在人工流产之后一个月，恢复一次月经并在月经完全干净之后再做跑步运动，不至于影响身体的康复。
最好是在人工流产之后一个月，恢复一次月经并在月经完全干净之后再做跑步运动，不至于影响身体的康复。
人工流产之后绝大部分女性都是在15天左右完全恢复到正常状态，但是个别的由于体质的原因恢复相对比较慢，大约要20多天才恢复非孕期的状态。
人流后可以运动锻炼吗
我前几天做了人流，可是我不想让别人知道，想像往常一样出门运动锻炼，请问人流后可以运动锻炼吗？
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