饮食上宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜等，少吃辛辣有刺激性的食物，多休息。
心脾两虚，以心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、腹胀、大便稀溏、倦怠乏力、便血、舌淡、脉细弱等为主要表现。
心脾两虚，以心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、腹胀、大便稀溏、倦怠乏力、便血、舌淡、脉细弱等为主要表现。
您是因为心脾两虚而引起的那些症状，总的来说问题不算大。
心脾两虚可以自愈吗
您好，我最近工作并不繁忙，可是总是失眠，有时候还感觉自己很健忘，是为什么呢？
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