建议天气好的时候可以多外出晒晒太阳，合成维生素d帮助吸收钙质。
缺钙是主要原因，可以适当的在日常生活中多补充一些乳制品。
手指甲变薄是怎么回事
我之前是比较喜欢做美甲的，后来发现长出来的指甲变得很薄了，而且上面还有一条一条的横纹就不敢做了，是什么原因会导致这样？
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