平时多做运动,增强身体的体抗力,加强饮食调养,多吃滋补益肾的食物。男性尿道口疼痛是尿道炎,引起尿道炎的原因可分为隐深部位的感染、尿道损伤、并发症的影响等。在发病早期多饮水,以起到缓解症状的作用,尽快到当地正规医院治疗,做到早发现,早治疗。