建议注意经常测量血压,要是稍微有偏高的倾向的话要及时就医服药。根据你的描述,风池穴位于顶后区,当枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处;天柱穴位于颈后区,横平第二颈椎的棘突,斜方肌外缘凹陷中。