吃什么刮肚子脂肪最快呢？

提问时间： 名医问答 9463 次阅读
我最近在减肥而且肠胃有点不舒服想知道吃什么刮肚子脂肪最快。

洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。

玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。

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