吃了过期的东西怎么办

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我吃了过期的食物一个小时，吐了四回有点发热肚子也疼，吃了过期的东西怎么办？

需要积极的注意些休息，这期间不要吃零食，不宜吃生冷油炸辛辣刺激性的食物，还要适量喝点淡盐水，

先去看看医生，或者暂时适量多喝温水以促进代谢，可以使用治疗肠道细菌感染的药物，不要剧烈运动。

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