要多进行体育锻炼,多做扩胸运动等,也要多补充蛋白质和和胶原蛋白,可以适当的按摩胸部,来达到丰胸的目的。
男士能用丰胸霜丰胸,但丰胸霜的作用不太大,建议进行体育锻炼,通过体育锻炼来锻炼胸肌达到丰胸的目的。