多吃新鲜而含纤维少的蔬菜水果，如冬瓜，番茄，土豆，菠菜叶，吃清淡少油的膳食，少吃粗糙粗纤的食物。
左胸口疼胃胀气应该是与吃生冷油腻等食物及受凉有关的，平时要吃新鲜的食物，不要喝烈性的酒，饮食规律。
左胸口疼胃胀气是怎么回事
我左胸口疼，运动的时候不疼，胃胀气，4天了，怎么回事？
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