腰间盘突出症咋治疗

我是腰间盘突出,压迫坐骨神经,从臀部到脚部天天疼痛,该咋治疗?

建议平时要避免久坐久站,避免长时间的弯腰,不要搬抬重物,注意腰部的防寒保暖,避免着凉,适当的进行腰部肌肉锻炼。

平时可以进行局部的红外线,中频等理疗,口服活血止痛类的药物,疼痛得不到缓解的话,可以进行封闭治疗,就是在腰部注射药物,起到消炎止痛的作用。

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